生吃胡萝卜可以缓解失眠心烦吗

Question

生吃胡萝卜可以缓解失眠心烦吗

Answer 1

可以的，若是血虚型患者表现为面色萎黄或苍白，牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦，舌质淡，脉濡细。食补可用炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜，阿胶于黄酒中浸泡24小时后隔水炖溶，加入花生米，冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏，每次一匙，每日二次。