男性怎么顺利度过更年期

Question

男性怎么顺利度过更年期

Answer 1

男性更年期是一个很重要的时期。为了顺利地度过更年期，防止更年期综合征的发生，在进入更年期后，除重视心理卫生，加强家庭温情外，还应注意建立有规律的生活习惯，起居有常，饮食有节，工作有序，不短时间内大幅度改变生活方式；参加社交活动；参加文体活动，；调摄精神，学会制怒解忧；调节房事，戒除烟酒；辅助用药。适当进补。需调整好生活态度。