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常吃番茄可以保护前列腺吗

病情描述:

常吃番茄可以保护前列腺吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐涛主任医师北京大学人民医院

经常吃番茄能保护性器官，番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

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