阿胶如何吃才不会上火呢

Question

阿胶如何吃才不会上火呢

Answer 1

适宜空腹时与开水同服，在服用阿胶糕期间，若是感觉自己有上火的先兆表现，可以适当延长服用的间隔时间。若是原来是间隔一天服用，可以改成间隔二天，甚至更久的时间；总之以冬令期间既达到进补目的，又不让自己上火为适当。