体虚乏力吃什么食物比较好

Question

体虚乏力吃什么食物比较好

Answer 1

可用大葱熬红枣。大葱红枣汤，葱白20根，大枣20枚。将葱白洗净切段，大枣洗净切半；二者共入水中煎煮，起锅前加白糖适量。此汤具有和胃安神的功效，可辅助治疗神经衰弱所致的失眠，体虚乏力，食欲不振，消化不良等病症。