怎么饮食可以保护前列腺

Question

怎么饮食可以保护前列腺

Answer 1

保护前列腺，首先要戒烟限酒，是保护前列腺、预防前列腺癌的重要方式之一。多吃粗粮和富含纤维的食物。另外，男人50岁后应定期做前列腺检查，出现小便变细现象时及时就诊。性生活要适度，纵欲过度或长期禁欲都会增加它的发病率。