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黑木耳有补气血的效果吗

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黑木耳有补气血的效果吗

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王燕主任医师中日友好医院

黑木耳是大家公认能防癌的食物，性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用，能补气，活血。黑木耳是天然的抗凝剂，能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症的作用。凡心血管疾病导致的心悸者，宜经常服食，颇多裨益。

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