失眠心悸如何饮食

Question

失眠心悸如何饮食

Answer 1

都说熬夜等于熬心血，睡眠不好自然会影响心脏。可以服用当归炖猪心：取当归10克、猪心1只，与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后，去当归，放入少许味精调匀即成。适用于失眠、心悸、胸闷者。