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体寒的人吃什么食物好

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体寒的人吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

体寒的人要注意少吹空调，不喝冷饮等。因为夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重。食用羊肉、牛肉等热性肉类可以温阳散寒，补中益气，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人食用。

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