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感冒的人能不能吃大蒜

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感冒的人能不能吃大蒜

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

这个时候当然可以吃了，因为大蒜可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽及鼻塞等感冒症状。大蒜做熟后杀菌作用会有所下降，因此最好生吃。要想达到最好的保健效果，建议将大蒜捣碎成泥，放置10~15分钟后再吃。

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