准妈妈吃蜂蜜可以改善便秘吗

Question

准妈妈吃蜂蜜可以改善便秘吗

Answer 1

孕妇读藕池蜂蜜能改善肠道胀气，准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。