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吃核桃可以治失眠吗

病情描述:

吃核桃可以治失眠吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

吃核桃有稳定情绪的作用，还能促进睡眠，常常食用核桃仁能够治疗由肾虚引起的失眠。用核桃仁5个，白糖30克，放在一同捣烂如泥，放到锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服就能够改进表现了。

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