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治疗更年期不适的方法

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治疗更年期不适的方法

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王燕主任医师中日友好医院

更年期应该多补钙，作为天然的镇静剂，充足的钙质可降低神经细胞的兴奋性，对于烦躁不安、失眠、抑郁、忧郁等更年期症状有很好的抑制作用。此外，钙质还具有预防卵巢癌的功效。

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