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失眠吃花生叶能不能缓解

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失眠吃花生叶能不能缓解

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邵自强主任医师中日友好医院

花生叶是可以入心的，能够安心神经，常常健忘的人适合花生叶。花生叶中的营养浓缩后可以达到催眠的能力，帮助缓解失眠问题，失眠多梦会加重人的不稳定神经，用花生叶泡水喝就能够调理神经紧张问题。

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