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睡不好会不会导致经常性的患感冒

病情描述:

睡不好会不会导致经常性的患感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

由于人体的免疫系统在深度睡眠中会进行自我修复、调节，若是这个进程受到了影响，人体的免疫力就会减低到正常水平之下，进而容易患各种疾病，所以要在锻炼身体的基础上尽量改善睡眠。

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核酸混检可分为混合采样和样本混合两种方式，是通过将多人的样本集体检测，混检的准确性并不高，只适用于中低风险区使用。若处于中高风险去，还需采用集体检测单独采样的方式检测，为增加检测准确性，建议进行双项检测。

核酸呈阳性可能是已感染新型冠状病毒，建议及时去往定点医院隔离治疗。除确诊感染新冠病毒外，核酸结果呈阳性，也可能是出现了假阳的几率，比如在检测前有抽烟、饮酒行为者，结果呈假阳性的概率较大，建议进行多次检测，排除假阳的可能。

核酸检测前不能饮酒，检测后无明显不适症状者，可适量饮酒，因为酒精具有杀菌消毒的功效，检测前饮酒会影响检测结果，同时除饮酒外，也不能使用任何具有消毒作用的洗漱用品。

核酸检测前刷牙或不刷牙都不会影响检测结果，因为核酸检测只需采集鼻咽处分泌物，口腔环境并不会影响病毒检测。但若在检测前饮酒、抽烟，可能会导致检测结果有所偏差。同时为避免交叉感染，在检测时还需做好个人防护。

核酸检测有效期限会根据所处地区改变，正常情况下，3日内有效是从检测报告出具的时间开始计算，新冠病毒潜伏期在7-14天左右，所以当检测结果即将失效前，处于中高风险区人群在出行时，需及时更换检测结果，降低感染风险。

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