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睡不好会不会导致经常性的患感冒
病情描述:
睡不好会不会导致经常性的患感冒
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    由于人体的免疫系统在深度睡眠中会进行自我修复、调节,若是这个进程受到了影响,人体的免疫力就会减低到正常水平之下,进而容易患各种疾病,所以要在锻炼身体的基础上尽量改善睡眠。
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