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睡眠不足会不会产生健忘和焦虑

病情描述:

睡眠不足会不会产生健忘和焦虑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

睡眠不足的患者可以补充一下叶酸，因为叶酸不足很有可能会使人无法入睡，当人没有办法入睡，就容易产生健忘和焦虑等一些症状这个时候应该适量的补充一些叶酸，吃菠菜都可以补充叶酸的。

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