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熬夜失眠是养肝的禁忌吗

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熬夜失眠是养肝的禁忌吗

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王海泉主任医师山东省立医院

当然是禁忌，中年人养肝，调节睡眠是一大关键。中年时期伴随着多年打拼的事业逐渐有起色，当然，有为的中年人偶尔因工作需要熬一两次夜，在所难免。但若将熬夜当成习惯，必然会伤肝。

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