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孕妇吃哪个鱼健康

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孕妇吃哪个鱼健康

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕期经常吃鱼可以补钙，对孩子也好，即食用鱼可以提高怀孕足月可能性。其实，象大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼除了对孕妇有益处外，还有治疗忧郁症、抑制前列腺癌细胞的生长等作用。

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