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妇女生产后宜常的饮食

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妇女生产后宜常的饮食

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妇女生产后宜常吃鸡蛋。鸡蛋性平，味甘。鸡蛋黄能补血，尤其是妇女生产过后体弱血虚者，每天吃1个鸡蛋，不但能补养气血，还能促进产妇身体康复。若能同红枣、红糖同炖后食用则更为适宜。

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