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备孕运动时要注意哪些问题
病情描述:
备孕运动时要注意哪些问题
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    避免运动过量;避免过量运动或蒸桑拿或蒸气浴引起的身体过热;将体重或BMI控制在正常范围内;若是自己感觉很难将运动量减下来,就可能存在运动过量的问题,保持平衡才是最重要的
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