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得了癌症要怎么去面对

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得了癌症要怎么去面对

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陈健鹏副主任医师山东省立医院

得了癌症要做好准备，确诊癌症对大多数人都是灾难，所以既要在行动上防范癌症，又要在心理上准备面对癌症。一方面，要戒烟、限酒、科学饮食（主要是多吃新鲜果蔬、全谷和豆类，减少肉类特别是加工肉类）、管理体重、经常运动、尽量防护污染等，这些措施能降低癌症带来的风险，保护自己。

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