哪些食物有助于孕妇心情舒畅

Question

哪些食物有助于孕妇心情舒畅

Answer 1

产后抑郁症在现在确实发病率高。产后情志抑郁，肝气郁结，日久化火，易并发乳腺炎，所以产后心情要愉快舒畅，避免情绪激动，可食疏理肝气的食品，如橘子、九制陈皮、大枣等。