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孕期饮食应该注意什么

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孕期饮食应该注意什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇不要吃零食提倡少食多餐，坚果类可以吃一点，但有些食品热量比较高。孕期不要偏食不挑食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣的东西孕妇本身是比较热的不能吃补品，定期进行产检。

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