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怎么控制孕妇体重

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怎么控制孕妇体重

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

保证每天的摄入在合理范围内，再加上适量的适合孕妇或产妇的运动，保持体重并不是难题。不管在任何时期，都要秉持摄入不超标+适量运动的原则就不会发胖，还可保持身体健康。

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