为什么孕妇可以适当吃一些良性食物

Question

为什么孕妇可以适当吃一些良性食物

Answer 1

孕妇是可以适当摄入一些凉性蔬菜，如黄瓜、西红柿、藕、芹菜、绿豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等都属于偏凉蔬菜。有利于生津止渴、除烦解暑，排毒清便。