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肥胖孕妇如何合理饮食

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肥胖孕妇如何合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

对于有些肥胖的孕妇，我建议：合理安排饮食.注意低能量.低脂肪.适宜优质蛋白；适当的运动和锻炼.即中等或低强度运动；培养每餐不过饱.细嚼慢咽.服叶酸等健康饮食习惯。

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