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产后的饮食要注意的事项

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产后的饮食要注意的事项

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

女性产后一定要调整好饮食，由于产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

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