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产后没有恢复好如何才能治疗

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产后没有恢复好如何才能治疗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

阴道松弛没有恢复好，可以做盆底康复训练，多做提肛运动，中途憋尿，阴道收缩运动，注意生活习性，不熬夜、不受凉，保持好心情，应适当的进行体育锻炼。如果是子宫没有恢复好，可在医生的指导下采取药物治疗和调养，子宫和内膜恢复是需要4到六周。一般产后恢复是需要一个漫长的过程。

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