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孕妇不可以吃什么菜

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孕妇不可以吃什么菜

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇不可以吃菠菜、土豆、黑木耳、寒性食物等。菠菜中草酸影响人体对钙、锌吸收，准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌含量，影响宝宝生长发育。久存土豆因其生物碱含量很高吃多会影响宝宝发育。忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎稳固和生长故忌食。忌食螃蟹、海带和甲鱼，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

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