坐月子能不能吃冬瓜

Question

坐月子能不能吃冬瓜

Answer 1

坐月子可以吃冬瓜。冬瓜不会影响到母乳喂养，不具有回奶的作用。女性在坐月子期间可以适量的喝些冬瓜排骨汤。在哺乳期间，要保持愉快的心情，避免心理压力过大及情绪紧张，容易影响乳汁分泌，在饮食方面，多吃富含营养的食物，同时尽量不吃辛辣、生冷等刺激性食物，避免影响宝宝身体健康。