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孕妇晚上睡觉老是做梦是什么原因引起的

病情描述:

孕妇晚上睡觉老是做梦是什么原因引起的

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇晚上老是做梦可能和孕妇体内激素的变化、对胎儿太过于担心导致的精神压力太大或者自身有一些不适有关。建议孕妇在睡前可以听听喜欢的音乐放松一下心情，或者睡前泡泡脚缓解一下疲劳，晚饭后可以散散步走动走动，这些都可以帮助睡眠的。

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