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孕妇可以吃鸡肝吗

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孕妇可以吃鸡肝吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以适量的吃鸡肝。鸡肝含有丰富的铁元素，孕妇吃了有好处。但是肝脏属于内脏脂肪类食物，不管是孕妇还是普通人都不宜吃的太多。一个星期吃两次左右，每次只吃一到两个就可以了，而且一定要吃新鲜的。平时多吃些新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶等食物。

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