哺乳期为什么不能吃油炸食物

Question

哺乳期为什么不能吃油炸食物

Answer 1

坐月子期间也是哺乳期产妇不能吃油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。