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孕妇能不能吃凉拌萝卜

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孕妇能不能吃凉拌萝卜

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可以适量吃，但注意不能吃太多。中医认为萝卜味甘辛，有健胃、消食的作用。胡萝卜则含挥发油，具有芳香气味，能促进消化。用凉拌这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有，特别适合怀孕早期准妈妈食用。

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