孕妇为什么不能吃菠菜

Question

孕妇为什么不能吃菠菜

Answer 1

因为菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是对孕妇非常重要的元素，若是体内含量较少很可能对胎儿发育有一定的影响，所以孕妇最好就不要吃菠菜了。