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产后吃哪些水果好

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产后吃哪些水果好

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1.香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。
2.荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。

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