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小米为什么受到产妇的青睐

病情描述:

小米为什么受到产妇的青睐

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

小米粥不仅易于吸收而且营养价值丰富，有代参汤之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养。

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