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产妇如何吃比较好

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产妇如何吃比较好

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

刚生完孩子，产妇的身体各个器官都在恢复期，所以饮食上要注意以下几点：
1.食物要温热，不宜过烫或过冷。
2.不宜辛辣刺激。
3.不宜过咸。
4.不宜肥腻厚味。
5.不宜暴饮暴食。
6.不宜过多肉类和汤水。

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