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怀孕初期如何吃更健康

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怀孕初期如何吃更健康

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕1－3个月，为胚胎形成期。在这一时期多数孕妇有恶心，厌食，呕吐等早孕反应，常会影响营养的吸收。这个时期的孕妇多喜欢吃酸的，在普通饮食的基础上，适当调剂或烹饪一些酸性口味的菜肴就好了。

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宫颈水肿比较常见的原因就是异常分娩。产妇的情绪过度紧张或者是出现了宫颈压货的情况，也都容易引起宫颈水肿。如果宫颈水肿处于潜伏期，可适当应用安定剂来缓解产妇的恐惧情绪。若处于活跃期，可用局部麻醉药物来促进症状改善。若是胎位不正引起的宫颈水肿，要及时纠正胎位，有必要的话可进行剖腹产手术。

在孕妇怀孕快到临盆的时候，都是会有可能出现过了预产期还没生的情况，如果是因为孕妇自身有生理期不规律的问题或是其他的原因都是正常的，我们是需要通过在正常的情况下，和不正常的情况下来判断的，所以这些都是我们需要了解的。

对于孕妇而言，其实是需要注意很多问题的，而过期妊娠就是其中一种，一定是要引起我们的重视，要了解他的具体原因就需要，先来了解过期妊娠的具体含义，一般超过42周的时候，就一定要引起注意，并通过含义来探索具体的原因，看是否是缺乏激素的反映，再进行治疗，所有的问题，都是要在医生的建议下进行。

孕妇在孕期出现胆汁淤积这一并发症也比较常见，多数孕妇在患病之后并没有任何其他不适症状，只是觉得身体其他部位的皮肤感觉到瘙痒，严重时会引发失眠，恶心呕吐等不适症状。有少部分孕妇在出现皮肤瘙痒等相关的症状表现时，还会伴有轻度黄疸症，所以也需要注意。

妊娠糖尿病患者可选择糙米、燕麦、荞麦、全麦面包、玉米等低升糖指数主食，也可遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片、瑞格列奈片、胰岛素注射液等药物控制血糖。建议及时就医，在医生指导下制定个性化饮食方案并配合药物治...

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