妊娠期孕妇应该怎样饮食

Question

妊娠期孕妇应该怎样饮食

Answer 1

处于妊娠期的孕妇在饮食上需要注意：妊娠期，母体脏腑经络之血注于冲任经脉，以养胎元。此期母体多表现阴虚阳亢状态，因此应避免食用辛辣、腥膻之品，以免耗伤阴血而影响胎元，可进食甘平、甘凉补益之品。