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女性备孕期间需要注意什么问题

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女性备孕期间需要注意什么问题

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养成健康的生活方式，保持平和的备孕心态。健康的生活方式主要是不抽烟、不酗酒、不熬夜，适当运动，合理营养搭配。孕前和孕早期避免接触有毒、有害的化学及物理环境，育龄妇女尽量远离宠物，避免生食肉类。

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