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孕妇为什么三餐要定时呢

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孕妇为什么三餐要定时呢

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

吃饭定时定量对身体好，每一个都知道。对孕妇也一样，孕妇必须保持定时定量吃饭。若是三餐不定时，人会容易发胖，同时也影响身体健康，对胎儿也不好。要做一个好的妈妈，就让自己有良好的饮食习惯。

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