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睡眠环境会不会影响孕妇的睡眠

病情描述:

睡眠环境会不会影响孕妇的睡眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

睡眠环境确实会影响睡眠质量，孕妇的睡眠环境应舒适安逸，卧具对睡眠质量的影响也很大。相对于夜晚的黑暗助眠，清晨的光线可能会影响睡眠，最好在卧室里用质地较厚的布做窗帘，或多挂一层遮光窗帘。

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