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产妇能不能多吃香蕉

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产妇能不能多吃香蕉

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产妇失血较多，需要补血，铁质是造血的主要原料之一，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。所以产妇多吃些香蕉还能防止产后便秘。

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