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孕妇为什么要摄入充足的主食

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孕妇为什么要摄入充足的主食

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充足的主食摄入，是保证胎儿发育和自身能量供应的基础前提。一般，一天才吃二三两米饭的孕妇，很容易出现能量不足。此外，长期主食摄入不足，还会造成酮体症，加剧孕初期的呕吐、恶心。

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