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产妇吃莲藕好吗？

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产妇吃莲藕好吗？

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产妇吃莲藕好。莲藕具有收缩血管和止血的作用，特别适当产妇食用，可以起到养血生肌的功效，对于剖腹产的孕妇伤口的愈合是有一定的好处的。莲藕能够促进胃肠道的蠕动，还可以对患有便秘的产妇有很好的缓解作用。吃莲藕时一定要适量，需要在产后两周后再吃，莲藕要吃熟的，可以起到健脾胃的作用。

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