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产后妈咪能不能洗冷水浴

病情描述:

产后妈咪能不能洗冷水浴

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

冷水浴能够使肌肤紧绷，有弹性。但是产后妈咪在洗冷水浴时需量力而行，因为冷水的冲击也容易使你感冒或患上关节炎。在洗完冷水浴之后你不妨用热水袋热敷腿部，这样冷热交替不仅可以避免寒气入侵，也能促进腿部血液循环，减少肿胀，改善曲线。你可以根据自己的身体情况自己调整。

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