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产妇吃海带有哪些的好处有什么

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产妇吃海带有哪些的好处有什么

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产妇可以适当的吃一些海带，因为海带富含碘质，不仅可以帮助你化滞体内的淤血，还可以补充在怀孕期间被胎宝贝夺取的大量甲状腺激素，而碘是生成甲状腺激素的重要成分。而且，海带菜还具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后产生抑郁情绪。

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