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孕早期可以做什么锻炼

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孕早期可以做什么锻炼

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到处走走：到处走走也可以就是散步，散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制，可以自由进行。益处分析：在到处走的过程中，可以边呼吸新鲜空气，边欣赏大自然美景；散步过后，会产生轻微适度疲倦，对睡眠有帮助，还可以变换心情，消除烦躁和郁闷。

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宫颈水肿能否顺产要看具体的情况。如果是胎位不正引起的宫颈水肿，可以通过纠正胎位来解决，如果胎位能够及时纠正，一般来说是可以顺产的，但如果说胎位无法纠正，生产的可能性就很小了。有些产妇宫颈水肿是由于用力不当所致，这个时候可指导其合理用力，并适当进行局部封闭，一般来说也能顺产。

过期妊娠的原因，看看医生怎么说

过期妊娠发生的几率较小，造成这种情况发生的原因有胎儿的头部较大，没有及时的入盆，还有就是内分泌失调导致的，胎儿发育异常也有可能出现过期妊娠，如果孕妇有家族遗传史出现过期妊娠的几率也会增加，最主要的原因还是由于孕妇活动少，营养摄入的太多导致的。

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