香蕉对产妇好处是什么

Question

香蕉对产妇好处是什么

Answer 1

生完孩子之后适量的吃些香蕉对身体有益，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。